Naturopathe herboriste phytothérapeute

Écouter battre la forêt

L’alcoolature de plantain: la recette !

Alcoolature de plantain teinture mère Teinture Élixir Extrait hydroalcoolique

Je vous en ai déjà parlé dans un précédent article et je ne manquerai pas de vous en reparler tant il y a à en dire, mais aujourd’hui, concentrons-nous sur le plantain et son extraction par l’alcool.

Comment apaiser et réparer ma peau ? Le baume à l’achillée !

Baume à l'achillée millefeuille réparateur et cicatrisant diy remèdes naturels

– Achillée millefeuille séchée (ou préfané si vous avez pu la cueillir vous-même !)
– 200 ml d’huile végétale (comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive)
– 20 g de cire d’abeille
– 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (facultatif)

Un classique: la salade de pissenlit.

salade sauvage plantes sauvages comestibles

200 g de feuilles de pissenlit frais
100 g de lardons fumés
1 oignon rouge, émincé
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
Sel et poivre noir fraîchement moulu
1 cuillère à soupe de graines de sésame (facultatif)
1 cuillère à soupe de miel (facultatif)